Notas y más...
*Notas del consultorio, que podrán ayudarte a entender situaciones emocionales, las que algunas veces nos sobrepasan o nos sobre impactan.
*Frases conocidas, con las que aportamos una recomendación para tu bienestar emocional.
*Aportaciones de amigos
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Notas del consultorio...
1. El fluir de las emociones.
Es importante validar cada emoción que sentimos. Así puede hacer lo que toda emoción necesita hacer para existir, que es... nacer, crecer, explotar, diluirse para poder fluir y salir del sistema (pensamiento, corazón, energía).
Eso nos dejará con libertad para alojar más emociones que nacen de más experiencias. Ya que la vida la tenemos para experimentar y crecer.
Ruth González. 17oct23
Aportaciones de amigos.
Notas elegidas de nuestro correo electrónico, para compartir tu sabiduría personal con el mundo.
Frases de la abuelita, la comadre o de tu barrio, que pueden apoyar al crecimiento personal desde ese sentido común cotidiano.