Psicoterapia Gestalt

*¿Qué es? La Psicoterapia Gestalt es un modelo de intervención de apoyo emocional dentro de la corriente humanista; donde el ser humano es multidimensional: compuesto de cuerpo, mente, espíritu, y parte social.
El enfoque primordial recae en el cómo se experimenta la vida y cómo se le otorga un significado interno, desde la percepción personal. Usando un esquema de la Psicología Gestalt llamado de Fondo-Figura, que implica que la experiencia se vive desde donde se le pone atención de manera absolutamente subjetiva. 
*¿Cómo funciona? Para la Psicoterapia Gestalt no es lo más importante la situación que pasa, sino como lo vive cada persona.
Existen muchas técnicas o ejercicios que ayudan a revivir y resignificar las experiencias de vida que en algún momento generaron complicaciones emocionales. En este resignificar con base en la responsabilidad individual se recupera el bienestar emocional.
*Ventajas. Recordando que una vida con bienestar emocional permite, en el aquí y el ahora, un desenvolvimiento saludable en todas las áreas de desempeño del individuo, potencializando sus recursos para alcanzar sus metas y cubrir sus necesidades en todos los ámbitos.

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