Nombre completo: Elizabeth Díaz Aguirre
Cuestionario de ayuda; sismo 2017

Nombre completo: Elizabeth Díaz Aguirre Clave de registro: GCP-0119S-0047 Ocupación: Editora ¿Cómo y dónde vivió la experiencia del sismo del 19 de septiembre? En mi centro de trabajo en la delegación Coyoacán. En ese momento sentí que iban a caerse las construcciones en el condominio donde se encuentra mi centro de trabajo y creí que ahí iba a morir. Por fortuna no pasó nada, pero al ir a recoger a mi hija a la Preparatoria 1 de la UNAM en Xochimilco, fui viendo inmuebles dañados. Mi recorrido es por Av. Prolongación División del Norte, pero pasando calzada del Hueso nos desviaron antes de llegar a Acoxpa (más tarde supe que fue por el derrumbe del Colegio Enrique Rébsamen). Durante ese recorrido tuve que pasar por el Tec de Monterrey, aunque al pasar por ahí con extremo cuidado, por el tráfico, tampoco sabía lo que había pasado, sólo vi que había muchísima gente. por fin llegué por mi hija y su escuela también sufrió daños severos en las paredes (al día de hoy aún no han regresado a clases normales, los están citando escalonadamente por grado y toman todas las clase en el mismo salón sin que se les permita salir). De regreso no pudimos seguir por Canal de Miramontes y al desviarnos pasamos por la calle de está detrás de Galerías Coapa, muy dañada también esta plaza, sin saber que muy cerca se habían derrumbado edificios habitacionales. Al llegar a casa y ver las imágenes en TV de lo sucedido fue muy triste. Al día siguiente del sismo, mis hijos, mis hermanos y amigos de una de mis hija acudimos a prestar ayuda a San Gregorio, Xochimilco, experiencia que fue muy fuerte y realmente triste; el jueves llevamos apoyo al Parque México y los demás días a diferentes albergues. Todo esto en el momento la tragedia misma y el deseo de ayudar no permitía que me sintiera mal (o al menos eso creí, pues en 1985 yo era estudiante de CCH y de igual forma fui brigadista), pero a mi edad me di cuenta que ahora ha sido más difícil no sentirme mal. Algo que también me ha causado mucho dolor es el derrumbe del edificio del Multi familiar, pues rumbo a mi trabajo todos los día pasaba por ahí, me gusta ver la biblioteca (muy antigua y curiosa) que está junto a lo que fue ese edificio. Los síntomas que quedaron después del sismo: Me sentía sumamente triste, con algo atorado en el pecho sin poder llorar, inútil ante la tragedia, muy angustiada, con insomnio, impotencia ante las decisiones gubernamentales, soñando que volvía a temblar. De cómo llegó al taller, al momento de concluirlo ¿cómo se encuentra?Valorando en porcentaje la reducción de los síntomas. Después del taller los síntomas con los que llegué ese día han reducido, creo, en un 80%. Puedo dormir bien, y aunque sigo sintiendo mucha tristeza porque mis recorridos diarios son por Taxqueña y Villacoapa, me estoy ocupando en cómo puedo apoyar y seguir adelante. Durante el taller, ¿de qué se dio cuenta? De que en un momento puede uno perder más que sólo la calma. Que hay personas que han perdido todo comparadas conmigo. Que hay siempre una salida, por mas oscuro que se presente el panorama. Que puedo abrazarme yo misma cuando así lo necesite. ¿Cuáles son las tareas que tiene a partir de la conclusión del taller?Primero agradecer a Dios por poner en mi camino esta maravillosa experiencia. Expresar mi enorme agradecimiento a todas y cada una de la terapeutas por el gran regalo, que sin ningún interés más que nuestro beneficio, nos hicieron. Poner en práctica lo que en él aprendí y compartirlo con quien lo necesite. Escriba por favor una nota de retroalimentación y agradecimiento, a cada una de las integrantes del equipo, cada una recibirá sus notas. Recuerde que retroalimentación son notas sobre detalles que podrán ayudarnos a crecer. Tengo mala memoria y no recuerdo el nombre de todas. Recuerdo las dinámicas (espero que todas). En este caso podrían enviarme los nombres para hacer las notas de agradecimiento, por favor. En los días que han transcurrido, la reducción de los síntomas es: ¿igual, menor o se han incrementado? Ha disminuido considerablemente. Si los síntomas se han incrementado, señale si se ha expuesto a situaciones o información que detone nuevamente la alarma biológica.No es mi caso. ¿Ha repetido en casa los ejercicios realizados en el taller? ¿Cuáles?Sí, relajación con música, Taz y el abrazo con la sábana, porque son de los que mejor me acuerdo. ¿Conoce personas que cree se interesen por tomar este taller? Si es así, puede darnos su nombre y correo electrónico para informarles cuando se tenga la siguiente fecha. Sí, pero en este momento no tengo los datos de contacto. Sí tiene disposición de ayudar y alguna habilidad, conocimiento o recursos para apoyar en las siguientes fechas de impartición de este taller, por favor avísenos, todo refuerzo es bien recibido y agradecido con todo el corazón. Ya que este taller seguirá siendo impartido de manera gratuita. Yo pertenezco a un grupo de AA de 4º y 5º Paso y he trabajado en la experiencia espiritual que ahí se realiza. Sí creen que puedo apoyar estoy en la mejor disposición. Estudié Comunicación y Periodismo en la UNAM y siempre he trabajado en el área editorial, también soy correctora de estilo, por si también pudiera ayudar en ese sentido.