Ana Castillo Mosqueira 

🔹Ana Castillo Mosqueira 
🔹GCP-0119S-0062
🔹Orientadora Familiar 
🔹Viví el sismo en la CDMX delegación Magdalena Contreras.  Realizaba una entrevista de primera vez a una señora interesada a pertenecer a la institución.  Nos encontrábamos en un cubículo a puerta cerrada en un segundo piso. No se escuchó la alarma pero el movimiento fue durísimo por lo que con toda calma , le indique la salida.  Al llegar a la zona segura nos encontramos con los niñ@s y algunas madres y padres y claro el equipo de trabajo.
🔹Los síntomas que me quedaron fue mucha tristeza, dolor de cabeza , insomnio , inseguridad .  🔹Valorando en porcentaje del 1 al 10 siendo mayor afectación el 10 llegue al taller en un 8.5  lo cerré con un 7 y hoy me encuentro en un nivel de 3.
🔹Durante el taller me di cuenta de que las emociones generadas no solamente fueron a partir de el temblor sino que mi última pérdida que fue la muerte de mi madre en el mes de marzo de este año y de la cual aún siento tristeza se magnífico.  También me di cuenta que llorar es bueno y saludable que el cuerpo pide a gritos ser liberado de tensiones y que es relativamente sencillo.
🔹Continuar con el trabajo terapéutico que a partir de la muerte de mi madre realizó con una psicoanalista y el cual me ha facilitado el entendimiento , aceptación y resolución de el proceso. Realizar con la frecuencia que así lo necesito alguno de los ejercicios. 🔹Agradecimiento a : Erika . Por ser el primer contacto .Por su amabilidad y disposición, por responderme fuera del horario pactado y por su voz afectuosa en cuanto la conocí durante el registro.  Ruth.           Por tu energía y conocimiento. Por la frescura al transmitir cosas que de alguna forma son teóricas y por el  momento en que coincides conmigo miradas. Por el lenguaje corporal y la sonrisa. Por el acompañamiento durante las horas de trabajo. Y por la generosidad y la donación de tu persona. 🔹Al equipo completo. Quien hace posible el taller a las personas físicamente presentes y a que solo fue nombrada.
🔹A Dios por permitir que nuestras vidas coincidan. 
🔹Los síntomas no se han incrementado y sí han disminuido considerablemente. 
🔹Sí he repetido algunos ejercicios. La del abrazo con el chal acunandome  Las cartas de despedida  De reconstrucción emocional y de agradecimiento. Planeando mi alimentación, hora de descansó y esparcimiento.
🔹Sí conozco algunas personas que creó podrían beneficiarse con el taller. Y creó que podría ayudar a difundirlo si recibo el mensaje como el que una amiga a mi me hizo llegar por wats App 🔹Sí tengo disposición de ayudar. Y me pongo a sus ordenes.
🔹Me gustaría recibir información sobre los talleres y estoy muy agradecida con que pudiera ser gratuito ya que mis ingresos en este momento son bajos ,  lo que limita en algún momento la oportunidad de participar en procesos de desarrollo. 
REITERÓ EL AGRADECIMIENTO Y LA OPORTUNIDAD DE  LA COMUNICACIÓN.  UN ABRAZO A TODO TU EQUIPO.